Bijeli luk je zdrav, to svi znamo.
Međutim, znamo i ko je u blizini konzumirao taj narodni lek, s obzirom na to da je miris bijelog luka veoma jak.
Evo kako da uživate u njemu da ne smrduckate.
Bijeli luk je najzdraviji u sirovom obliku, ali je data i “najmirisniji”. Međutim, ako napola očišćene čenove, do one tanane opne, ostavite u hladnoj vodi oko 10 minuta, a potom ih skroz oljuštite, nećete smrduckati.
Poslije luka navali na jabuke
Takav luk bukvalno popijte uz čašu vode, kao neku tabletu, na primjer. Još bolje je ako luk popijete na prazan stomak, 45 minuta prije jela.
Bitno je da prilikom čišćenja ne koristite nož i da ne zasječete luk, kao i da čenovi budu sitni, dakle domaći, a ne oni uvozni koji su veoma krupni i nemoguće ih je progutati cijele.
Bijeli luk kao preventivu protiv mnogih bolesti, kao i za jačanje imuniteta, dovoljno uzimati čen bijelog luka dnevno. To ne mora da bude ujutru, već u bilo koje doba dana.
Nema komentara:
Objavi komentar