Akne se najviše pojavljuju kod mladih osoba za vrijeme i nakon puberteta i tada podjednako pogađaju oba pola, dok se u kasnijim godinama znatno češće javljaju kod žena.
Osnovni, mada ne i jedini razlog za to su hormonske promjene koje se tokom mesečnog ciklusa odvijaju u ženskom organizmu.
Osim puberteta i hormona krivci za nastanak akni i bubuljica mogu biti nepravilna ishrana, nedovoljna ili nepravilna higijena i njega kože, pa čak i stres. Akne i bubuljice nemaju direktan negativan uticaj na zdravstveno stanje organizma ali mogu ostaviti ožiljke na koži i učiniti da se osoba koja ih ima osjeća loše i manje vrijedno od onih koji nemaju takvih problema.
Prirodni lekovi za akne i bubuljice (za spoljašnju upotrebu)
Morska so – Za početak evo jednog jednostavnog savjeta. Kratko prokuhati 2 dl obicne vode pa dodati 1/2 kašikice morske soli. Ovim rastvorom (uz pomoć vatice), nekoliko puta dnevno očistiti lice. To ce doprineti da se postojeće bubuljice brze isuše a koža postane manje masna i samim tim manje podložna nastanku novih bubuljica.
Potom nanijeti propolis – Opet jednostavno a može biti i efikasno prirodno sredstvo protiv akni ukoliko se zahvaćena područja na koži nekoliko puta u toku dana namažu propolisom. Sličan efekat postize se i mješavinom meda i propolisa.
ZA UNUTRAŠNJU UPOTREBU
Jako je bitno naglasiti da bubuljice nastaju zbog unutrašnjeg poremećaja u organizmu.
Bubuljice je sa spoljašnje strane vrlo lako liječiti i zaliječiti,međutim,nove se iznova i iznova javljaju.
Već tisućama godina korijen biljke mace (također poznata kao Maka, Macha, Mača i Makka) koristi se zbog svojih iznimno ljekovitih i hranjivih svojstava.
Zbog svih blagodati koje pruža čovjeku svrstana je u kategoriju superhrana.
Redovito unošenje praha korijena mace donosi mnoge prednosti. Liječnici ističu da maca pomaže u stvaranju i održanju hormonalne ravnoteže, a to je upravo ono što je potrebno osobama kojima se javljaju bubuljice ili akne.
Alternativni liječnici preporučuju macu kod hormonalnih poremećaja i problema s neplodnošću.
Maca ublažava simptome menopauze – promjene raspoloženja, valove vrućine, poremećaje spavanja i slično.
Pomaže i kod problema s menstruacijom – bolova i osjećaja neugode koje proživljavaju mnoge žene.
Jača libido i potenciju
Korijen mace je moguće pronaći u prahu, kapsulama ili tabletama. Preporučena doza je 1500-3000 mg dnevno.
Vitamin A – Sprečava nastanak infekcija, hrani i njeguje kožu.
Kopriva - Caj od koprive uspesno prociscava organizam tako da moze otkloniti neke unutrasnje razloge nastanka akni. Za to se preporučuje dnevna doza od oko 1 litar čaja u kontinuitetu tokom cijelog dana.
Zeleni čaj - Iz sličnih razloga za suzbijanje akni i bubuljica veoma je koristan zeleni čaj kao snažan antioksidans a biće dovoljno popiti dvije šolje čaja dnevno.
Već tisućama godina korijen biljke mace (također poznata kao Maka, Macha, Mača i Makka) koristi se zbog svojih iznimno ljekovitih i hranjivih svojstava.
Zbog svih blagodati koje pruža čovjeku svrstana je u kategoriju superhrana.
Maca (Lepidium meyenii) je biljka porijeklom iz područja Anda, teritorija današnje Bolivije i Perua, a raste na visini između 2.400 i 4.400 metara.
Prema legendi, Inke su davale svojim ratnicima prah korijena mace kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost.
Međutim, kada je bitka završila, uskratili su im macu zbog njezinog svojstva da snažno pojača libido.
Redovito unošenje praha korijena mace donosi mnoge prednosti. Liječnici ističu da maca pomaže u stvaranju i održanju hormonalne ravnoteže.
Alternativni liječnici preporučuju macu kod hormonalnih poremećaja i problema s neplodnošću.
Maca ublažava simptome menopauze – promjene raspoloženja, valove vrućine, poremećaje spavanja i slično.
Pomaže i kod problema s menstruacijom – bolova i osjećaja neugode koje proživljavaju mnoge žene.
Jača libido i potenciju
Korijen mace je moguće pronaći u prahu, kapsulama ili tabletama. Preporučena doza je 1500-3000 mg dnevno.
Napomena
Maca se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
Osobe koje pate od visokog tlaka ili bolesti štitnjače prije uzimanja mace bi se trebale savjetovati sa svojim liječnikom.
Nema komentara:
Objavi komentar